Llegó 2020, estoy motivada a tope, con muchas metas y cambios que ansío, sé que muchas de ustedes comparten este sentimiento de entusiasmo por arrancar un nuevo año y tal vez otras de ustedes no sienten ese golpe de energía y no tienen ni la más remota idea de por dónde empezar.
Justo por eso les traigo esta dinámica para arrancar la segunda semana de Enero 2020.
Es muy común que con el paso de los días la motivación comience a decaer, así que vamos a evitarlo de una vez.
Para esta dinámica te encargo una hoja de tu color favorito, hojas blancas y pluma (ya sé suena un poco ñoña pero al final te va a gustar el resultado).
Lo que vas a hacer es sentarte unos minutos a solas, servirte un café, vino, agua, jugo o lo que quieras, poner una o dos canciones que te gusten mucho y disfrutarlas. Una vez terminadas esas canciones (que te van a dar un subidón de ánimo) vas a escribirte una carta para ti misma, esta carta te va a acompañar todo el 2020 y lo que te escribirás serán esas cosas chingonas que lograste y descubriste de ti misma el 2019 (No empieces con que no hay nada, ráscale y te aseguro que mínimo encuentras 3) y metas que te pongas para este año, pon máximo 3 metas, no te satures, pon lo que en verdad quieres conseguir a toda costa.
Te voy a compartir la carta que yo me hice para este año y espero te sirva para inspirarte.
De mí para mí
Quiero platicar contigo y dejarte un recordatorio para el 2020:
Nos hemos dado unas buenas embarradas y tropezones, incluso han habido días donde no te has querido levantar de nuevo, donde perdiste un chingo de esperanza e ilusión, pero tu esencia ha salido a darte un par de cachetadas para decirte “No mames, esta no eres tú, párate otra vez que más adelante hay un hoyo que necesitamos conocer y ver qué tiene adentro. Mientras llegamos a él sigue pasándotela a toda madre, riéndote escandalosamente y menea tus caderas para robar una que otra mirada”.
Que te quede bien claro que la perfección física y/o mental es un estándar imposible de alcanzar y solo te consume en estrés y ansiedad, deja de perderte en querer ser perfecta y mejor disfruta encontrando a la mujer que ya eres y de paso no te juzgues tan duro, luego te pasas de lanza diciéndote cosas tan agresivas o tajantes, te desanimas tú sola y así está cabrón porque pasas 24/7 contigo misma.
Tus defectos son defectos porque tú así los ves, en este mundo todos tienen una perspectiva diferente sobre las cosas, para algunos el negro es la ausencia de color, es tristeza y fealdad; para otros el negro es elegancia, fuerza y autenticidad, así que tú elige con qué cristal vas a ver las cosas.
Te amo carajo y te lo voy a demostrar
Desy Vaquier
Una vez terminada tu carta vas a hacer un sobre con tu hoja de color (literal sólo dobla a la mitad la hoja, pega los laterales y deja el hueco superior para meter tu carta), le vas a escribir al sobre "De mi para mi" y la puedes pegar en tu pared o ponerla en el cajón de tu buró, el punto es que la tengas en un lugar a tu alcance.
Esta carta será un empuje que te regalas a ti misma y la vas a leer los días que te sientas decaída, tristona o simplemente porque la viste pegada en tu corcho (como la mía) y quieres releerla.
En los comentarios dime cómo te va con esta dinámica y comparte este blog para que seamos muchas las que nos escribimos cartas de amor "De mi, para mi".
Nos leemos pronto
Desirée Vaquier
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