Eso de pasar tiempo conmigo misma me gusta pero a veces me resulta medio truculento. Y es que mi cabeza se pone a pensar en esto y aquello, entonces suelo abrumarme de tanta cosa que me saco y acabo en un punto donde no tengo ni idea de cómo fuí a parar a ese lugar, ni a qué hora entré a esa marabunta de ideas.
Y la verdad no me la quiero pasar mal conmigo estos días, donde prácticamente queriendo o no vamos a pasar mucho tiempo a solas, digo pasamos 24/7 con nosotros mismos así que hay que empezar a hacer de la convivencia con nosotros mismos un momento ameno, divertido y disfrutable.
En esta rachita que llevo de de 28 días de cuarentena ya chille, me desesperé y me aburrí así que ya estuvo suave y me la voy a pasar mejor por eso hice esta lista de 20 ideas de cosas por hacer los próximos días y te lo comparto por si tu también quieres pasártela mejor.
1: Ármate un rompecabezas, además de poner a prueba tu destreza focalizas tu mente a una actividad y te ayuda a dejar que los pensamientos fluyan sin tener que clavarte y darles vueltas sin parar.
(Te dejo foto del que yo estoy haciendo)
2: Manicure, siempre hay tiempo para un manicure
3: Pedicure, si ya hiciste manicure ahora regálate pedicure, pon agua tibia con sal de grano, reposa tus pies y luego humecta con mucha crema y pon tus piernas sobre almohadas para descansarlas.
4: Leer, es de las mejor actividades para hacer volar tu imaginación y llevarte a lugar nuevos sin salir de casa.
5: Escribir, si lo que quieres es desahogarte emocionalmente aplica la técnica de escribir, es súper liberador y logras entenderte de una perspectiva muy clara.
6: Hazte una carta, es de mis actividades favoritas, me es muy fácil decirle a los demás lo que percibo de ellos pero es algo que no ponía en práctica hasta que me decidí escribirme cartas a mi misma y para mi sorpresa noté que me conozco mucho más de lo que creo. Sólo siéntate y escríbete cosas que desde hace tiempo quieras decirte, déjate llevar.
7: Cocínate, a los demás seguro les preparas cosas deliciosas y con amor, ahora regálate esa dedicación en una cena sólo para ti.
8: Probar nuevos looks, abre el guardarropa, abre tu mente y pone a mezclar cosas, mírate en el espejo y date cuenta si te gustan y si no te gusta no pasa nada, arma otra combinación.
9: Arregla tu guardarropa, después de probar nuevas ideas seguro te vas a preguntar "Bueno y ¿Esto qué diablos hace aquí si no lo uso? Ha llegado el momento de liberarte de muchas prendas que a veces también llevan carga emocional.
10: Recuerda, ponte a recordar anécdotas divertidas, cómo ha pasado el tiempo para bien, qué cosas has logrado dejar en el pasado y ríete, ríe mucho de tus buenas anécdotas.
11: Playlist de mis canciones favoritas, personalmente amo la música y desde hace tiempo empecé a armar el playlist de las canciones que más pueden mover mis emociones, inténtalo y vas a ver que revives mil cosas y sentimientos.
12: Ve series, con un nivel cero de productividad, en cama y con unas ricas palomitas ponte a ver una serie nueva. Yo te recomiendo "Queer Eye" es un equipo de expertos (bastante divertidos) que hacen cambios de look, autoestima y estilo de vida en las personas.
13: Llama a alguien, te sugiero que le marque por teléfono a algún amigo, familiar o quien tú quieras que tenga mucho que no platiques con ella, van a tener mucho por actualizarse.
14: Noche de margaritas, un par de cocteles ricos, buena música y una botana van a transformar tu noche.
15: Empieza un curso, online y gratis vas a encontrar muchos cursos que puedes empezar de una buena vez y aprender algo nuevo, te recomiendo la página de "Coursera".
17: Mascarilla para tu cabello, yo suelo cuidar mucho mi cabello porque le hago mil cosas, lo tiño, decoloro, alacio, pongo gel, mousse y lo que se me ocurra en el encierro hahaha, Como soy de cabello seco me pongo una mascarilla que lleva:
1 cucharada de azucar
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharada de tratamiento fructis de plátano
Aplico de medios a puntas dejo por 30 mins y retiro en la regadera
Es mi mascarilla favorita porque me deja el cabello súper suave.
18: Convoca a una videollamada, escríbele a tus amigos y familia y échense una tarde de videollamada echando chisme y platicando las novedades.
19: Sesión de fotos, ponte guapa y prepara tu cámara para hacerte una sesión de fotos, tómate muhcas y escoge las que más te gusten.
20: Actividad física, a mi luego me da flojera hacer ejercicio en mi casa porque me pongo a ahcer otras cosas o me gana la cama pero PoleFit Studio nos trae una gran opción de clases online para fortalecer nuestro cuerpo, practicar nuestra sensualidad, flexibilidad y más. así que pregunta por más información y nos seguimos viendo en los "lives" con Polefit durante esta cuarentena
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¡Nos leemos pronto! Desy
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