BellaMente

Odiarte a ti misma es muy caro, te cuesta vivir con una persona que detestas por 24/7 el resto de tu vida.  Hazte esta pregunta...   ¿Cuántas veces has soñado amar lo que ves en el espejo y confiar en ti misma? mese, años, décadas... ¿Cuál fue tu respuesta? ¡Te entendemos perfecto! Hola Bella, somos Desy Vaquier y Guadalupe Campos de  BellaMente . Tal vez no nos conoces así que te dejamos nuestro  FB  para que sepas quiénes somos y cómo ayudamos a mujeres como tú.  Somos dos amigas que decidimos ponerle fin a uno de los tormentos más grandes de autodestrucción  que muchas mujeres padecen   Nosotras, al igual que tú hemos pasado por la relación  amor/odio con nuestro cuerpo y con nuestra mente, nos hemos criticado de pies a cabeza y atacado constantemente con pensamientos que dicen... "Eres fea" "Si estuvieras flaca tendrías novio" "Sólo se te ven las lonjas" "Nunca vas a ser atractiva" "Me desagrado...

Las 10 cosas que debes saber sobre tu autoestima Hola bella ¡Bienvenida a nuestro blog! Hoy estamos estrenando y este es el primer post que hacemos directo a nuestra cuenta de blog. Para inaugurarlo hemos elegido un tema que estarás escuchando en nuestros lives y leyendo por aquí "Autoestima".} Para entender bien este concepto y después arrancarnos con consejos y hablar de más detalladamente de cada tema te hemos hecho una lista de los 8 puntos que debes saber sobre tu autoestima ¿Lista? 1- Tu autoestima comienza a reflejarse en tu adolescencia (de los 10 a los 13 años) La adolescencia es una etapa de desarrollo muy importante para nosotras, aquí es donde probamos y experimentamos para definir nuestra identidad, valores, auto-conocimiento, toma de decisiones y creencias personales, por lo tanto la autoestima está en un sube y baja, está en su momento cumbre de creación y proyección. Por eso nadie nos aguanta a esa edad. 2- Es la valoración que tienes de ti mis...

Algo anda mal, porque has permitido que estas ideas consuman tu cabeza tanto así que ya no te reconoces, no sabes quién eres, no sabes cómo definirte, dejaste de sentirte única, de sentirte bonita y segura de ti misma. Aaaah pero qué tal encontrar defectos y todo lo que no te gusta, ahí si rápido lo detectas. ¿Cómo saber si esto te está pasando? ¿Cómo saber si esto te está pasando? Te expresas mal de ti misma cuando estás a solas e incluso con otras personas, usas palabras como: Que tonta, que fea, que gorda, no sirvo para nada, no puedo con esto, etc… Te cuesta trabajo mirarte al espejo y si puedes evitarlo para ti mucho mejor Arreglarte no es algo que disfrutes y es muy común que digas: Nada me queda bien, es lo mejor que puedo hacer. Tu misión es tapar todo lo que no te gusta pero se te olvidó lo que si te gusta ¡Hermosa es momento de amigarte contigo misma! Hola guapa, nos presentamos. Somos Desy Vaquier y Guadalupe Campos dos mujeres que hemos pasado exac...